Szumy uszne – przyczyny, metody leczenia i rola aparatów słuchowych z generatorem szumu

Szumy uszne (tinnitus) to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza po 40. roku życia. To odczucie dzwonienia, brzęczenia, syczenia lub szumu w uszach, które nie pochodzi z zewnętrznego źródła dźwięku. Dla wielu osób tinnitus staje się uciążliwym problemem, wpływającym na jakość życia, sen i samopoczucie. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na złagodzenie tego problemu – w tym aparaty słuchowe z generatorem szumu.

Jakie są przyczyny powodujące szumy uszne?

Przyczyny tinnitusu mogą być różnorodne, co często utrudnia jego diagnozę i leczenie. Najczęstsze z nich to:

1. Problemy ze słuchem:

   • Niedosłuch spowodowany starzeniem się (presbycusis).

   • Uszkodzenie słuchu przez hałas (np. w wyniku pracy w głośnym środowisku).

   • Choroba Meniere’a – zaburzenie w uchu wewnętrznym.

2. Choroby i stany zdrowotne:

   • Nadciśnienie tętnicze.

   • Zaburzenia naczyniowe, takie jak miażdżyca.

   • Infekcje ucha środkowego lub wewnętrznego.

   • Zaburzenia pracy stawu skroniowo-żuchwowego.

   • Problemy z kręgosłupem - zwłaszcza z odcinkiem szyjnym.

3. Leki ototoksyczne:

   • Niektóre antybiotyki, środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne mogą wpływać na słuch i powodować tinnitus.

4. Stres i napięcie psychiczne:

   • Stres i chroniczne zmęczenie mogą nasilać odczuwanie szumów usznych.

5. Czynniki zewnętrzne:

   • Ekspozycja na hałas o dużym natężeniu, np. podczas koncertów czy używania słuchawek na wysokim poziomie głośności.

Metody leczenia szumów usznych

Leczenie tinnitusu zależy od jego przyczyny. W związku z tym, żeby dokładnie zdiagnozować przyczynę szumu usznego, należałoby przebadać cały organizm, nie zawsze możliwe jest całkowite wyleczenie szumów, ale dostępne metody pozwalają znacznie złagodzić objawy.

Dostępne metody łagodzenia objawów:

Aparaty słuchowe z generatorem szumu - jeśli szumy uszne są związane z problemami ze słuchem, najlepszym rozwiązaniem jest użycie aparatu słuchowego z funkcją generatora szumu. Taki aparat:

Wzmacnia dźwięki z otoczenia, odwracając uwagę od tinnitusu.

• Generuje delikatne szumy terapeutyczne, które maskują uciążliwe dźwięki wewnętrzne.

• Dostosowuje się do indywidualnych potrzeb użytkownika dzięki zaawansowanym ustawieniom.

Terapia dźwiękowa - polega na emitowaniu przez specjalne urządzenia (generator szumu) lub aplikacje dźwięków terapeutycznych, takich jak szum biały, odgłosy natury czy delikatna muzyka. Pomaga to „zresetować” percepcję dźwięku przez mózg.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - tinnitus często powoduje stres, napięcie i frustrację. CBT pomaga zmienić podejście do szumów usznych, ucząc pacjenta, jak skutecznie radzić sobie z objawami.

Relaksacja i redukcja stresu:

• Techniki oddechowe, joga i medytacja pomagają zredukować napięcie, które może nasilać tinnitus.

• Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie i samopoczucie.

Farmakoterapia - w niektórych przypadkach lekarz może zalecić leki poprawiające krążenie w uchu wewnętrznym lub zmniejszające napięcie psychiczne.

Fizjoterapia i masaże - jeśli przycyzną są zaburzenia postawy lub wzmożone napięcia mięsniowe w ciele, najlepsyzm rozwiązaniem będą regularne ćwiczenia lub masaże.

Dlaczego aparaty słuchowe z generatorem szumu są najlepszym rozwiązaniem?

Jeśli tinnitus ma podłoże słuchowe, czyli towarzyszy niedosłuchowi, aparat słuchowy z generatorem szumu jest najbardziej efektywnym rozwiązaniem.

Korzyści obejmują:

• Maskowanie szumów – generowane dźwięki terapeutyczne pomagają odciążyć mózg od skupiania się na tinnitusie.

• Wzmocnienie dźwięków z otoczenia – co dodatkowo odwraca uwagę od szumów usznych.

• Poprawę jakości życia – użytkownicy aparatów często zgłaszają lepszy sen, koncentrację i samopoczucie.

Dopasowanie aparatu z generatorem wymaga jednak precyzyjnego dostrojenia przez specjalistę, ponieważ dźwięki terapeutyczne muszą być dostosowane indywidualnie do odczuwanych szumów.

Jak wygląda terapia tinnitus aparatem słuchowym z/lub generatorem szumu w praktyce?

Diagnoza:

1. pełne badanie słuchu i wywiad medyczny, aby określić przyczynę tinnitusu.

2. Analiza rodzaju szumów usznych - ich częstotliwość, natężenie i wpływ na codzienne życie

Dobór aparatu słuchowego:

1. Specjalista wybiera odpowiedni model z funkcją generatora szumu

2. Aparat jest indywidualnie dostosowywany do potrzeb pacjenta

Etap adaptacji:

1. Pacjent uczy się korzystać z aparatu i stopniowo przyzwyczaja się do nowych dźwięków.

2. Często stosuje się programy adaptacyjne, które pomagają w początkowej fazie terapii

Wsparcie i kontrole:

1. Regularne wizyty kontrolne pozwalają na modyfikację ustawień aparatu i monitorowanie postępów.

Szumy uszne to problem, który może znacząco wpływać na komfort życia, ale nowoczesne aparaty słuchowe z generatorem szumu oferują skuteczne wsparcie w ich łagodzeniu. Jeśli tinnitus towarzyszy niedosłuchowi, aparat słuchowy staje się najlepszym rozwiązaniem, które pozwala poprawić słyszenie i zredukować odczuwanie szumów. W przypadku, gdy przyczyna występowania szumów usznych jest inna niż słuchowa, należy wspomagać się doraźnymi metodami uspokajania szumów usnzych lub zastosować dedykowany bezpośrednio dla tinnitusu generator szumu - urządzenie podobne do aparatu słuchowego, ale niemające wzmocnienia, służy jedynie do wytwarzania szumu terapeutycznego - takie urządzenie rónież dostępne jest w naszej Poradni.

Nie ignoruj problemu – umów się na konsultację w Fonice, gdzie specjaliści pomogą dobrać odpowiednie rozwiązanie. Twój komfort słuchu jest w naszych rękach!

---

Autor: Adrianna Biłowicka

1. Tyler, R. S., Baker, L. J. (2021)."The Effects of Hearing Aids on Tinnitus"Journal of the American Academy of Audiology, 32(7), 384–391.

2. McNeill, C., Távora-Vieira, D., & Baguley, D. M. (2020)."The Use of Combination Devices in the Management of Tinnitus"Hearing Research, 398, 107879.

3. Henry, J. A., Frederick, M., Sell, S., Griest, S., & Abrams, H. (2021)."Progress in Personalized Tinnitus Treatment with Hearing Aids and Sound Therapy"American Journal of Audiology, 30(3), 583–598.

4. Searchfield, G. D., Kobayashi, K., & Sanders, M. (2022)."Tinnitus Sound Therapy: Current Evidence and New Directions"International Journal of Audiology, 61(S1), S34-S43.

5. Cima, R. F. F., Mazurek, B., Haider, H., et al. (2019)."A Multidisciplinary European Guideline for Tinnitus: Diagnostics, Assessment, and Treatment"Hearing Research, 397, 107961.

6. Sereda, M., Davies, J., Hall, D. A. (2020)."Prevalence of Tinnitus and the Impact of Hearing Aids"Clinical Otolaryngology, 45(5), 859–865.

7. Baguley, D. M., McFerran, D., Hall, D. (2018)."Tinnitus"The Lancet, 382(9904), 1600–1607.

8. Kim, H., Shim, H. J., Shin, D. H., et al. (2021)."Efficacy of Sound Therapy in Patients with Tinnitus: A Systematic Review and Meta-Analysis"Journal of Clinical Medicine, 10(17), 3970.

9. Shore, S. E., Roberts, L. E., Langguth, B. (2016)."Maladaptive Plasticity in Tinnitus – Triggers and Mechanisms"Nature Reviews Neurology, 12(3), 150–160.